Gymnastik für Seniorinnen und Senioren

Schonende Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems

Veranstaltungsart: Präventionsmaßnahme für Gesundheitsbildung

Sanftes Herz-Kreislauf-Training, Ganzkörper-, Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Venengymnastik sowie Dehnungs- und Enstpannungsübungen für die Gesundheit im Alter.

In den Schulferien nach Abstimmung

Linda Rüster

Leiter/-in

Termin

13.12.2018 15:00

Veranstaltungsort

Vereinsheim DJK Augsburg Nord

Im Feierabend 33
86169 Augsburg

Kontakt

DJK-Augsburg Nord