Karate - mehr als nur Selbstverteidigung

ein Weg Entspannung, Konzentration und Körperwahrnehmung zu fördern

Karate ist mehr als nur Selbstverteidigung, es ist durch seine vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist der ideale Ausgleich zu vielen Anforderungen des Alltags. Durch Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.
Durch gezielte Übungen steigert es die Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit!

Peter Klingauf

Leiter/-in

Termin

13.12.2018 18:15

Veranstaltungsort

Pfarrheim

Franz-Kobinger-Straße 10
86157 Augsburg

Kontakt

Hlgst. Herz Jesu
DJK